Suivez le guide!

Assurez vous de progresser à vitesse maximale grâce au suivi sportif et diététique à distance. Profitez de mes connaissances et de mon expérience technique pour dépasser vos limites.

 Vous avez commencé la musculation et malgré une progression au départ, vous stagnez…

Vous venez de comprendre que la progression n'est pas le fruit du hasard mais dépend d'une combinaison de facteurs qu'il faut d'autant plus optimiser que le niveau évolue : la diététique, l'entraînement, la récupération.  

C'est à ce moment que vous avez besoin de mettre en œuvre des connaissances pointues dans ces domaines. 

Deux solutions s'offrent à vous : 

 

– le suivi diététique et sportif en ligne :  

 

  • étude complète de vos caractéristiques et besoins donnant lieu à un programme sportif et diététique

  •  suivi hebdomadaire, dédié et ré-adapté constamment en fonction de votre évolution. 

  

 

– le coaching en studio privé : exclusivement ou en complément du suivi en ligne si nécessaire. 

 

  • L'intimité d'un studio d'entraînement privé à Paris, réservé pour vous seul(e). 

  • Je suis à vos cotés pendant toute votre séance. 

  • Utilisation de matériel professionnel.

  • Gain de temps par rapport à la salle de sport (pas d'attente pour le matériel).