Mon accompagnement diététique hebdomadaire

Dans un premier temps nous partons de vos habitudes alimentaires pour élaborer ensemble un programme diététique personnalisé.
Puis, chaque semaine, nous réajustons si besoin en fonction de l'évolution de votre courbe de poids.

 

La personnalisation du plan alimentaire sur les plans physiologiques, psychologiques et sociaux constitue l'étape cruciale d'une perte de poids durable.

Cet accompagnement diététique complète l'accompagnement sportif qui peut prendre deux formes : 

– le suivi diététique et sportif en ligne :  

  • étude complète de vos caractéristiques et besoins donnant lieu à un programme sportif et diététique
  •  suivi hebdomadaire, dédié et ré-adapté constamment en fonction de votre évolution. 

– le coaching en studio privé :

 

  • L'intimité d'un studio d'entraînement privé à Paris, réservé pour vous seul(e). 
  • Je suis à vos cotés pendant toute votre séance. 
  • Utilisation de matériel professionnel.
  • Gain de temps par rapport à la salle de sport (pas d'attente pour le matériel).